轉眼間，神舟十二號載人飛船已經(jīng)在太空遨游45天了。這期間，聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員是怎么保持身體健康的，生病了該怎么辦？還有不少網(wǎng)友好奇，航天員在太空能看奧運嗎？

記者從中國載人航天辦了解到，3名航天員在太空也不耽誤看奧運會(huì )，看國人拿金牌。

太空上的“半個(gè)醫生”：互相采血做超聲

地面如何實(shí)時(shí)了解在軌航天員身體指標？

一種方式是采血。8月2日，中國載人航天微信公眾號發(fā)布天宮視頻，為了監測航天員的健康狀況，航天員每隔一段時(shí)間都要采血化驗，而在太空中，這項工作是由航天員自己來(lái)完成的。

太空采血如何操作？和在地面有啥不同？視頻中，“神十二”乘組在空間站相互采血。過(guò)程與地面采血大致相同，航天員聶海勝先是脫掉外衣，然后挽起袖子，在隊友湯洪波的幫助下將止血帶綁在自己的胳膊上，然后尋找合適的采血部位，用棉簽對采血部位進(jìn)行消毒。另外一名隊友劉伯明拿著(zhù)采血器給隊友進(jìn)行采血，采血量在一管左右，等采血量滿(mǎn)足要求后拔出針管，太空采血項目就完成了。

但畢竟太空環(huán)境特殊，如失重、噪聲、座艙壓力變化等作用于人體，會(huì )引起許多功能紊亂和疾病，如空間運動(dòng)病、感染性疾病、睡眠障礙等。那么，航天員在太空中生病了咋辦？

大家也不用太擔心，畢竟地面上還有一群“航天員醫生”，時(shí)刻牽掛著(zhù)三名航天員。

2021年6月7日，三名航天員在出征時(shí)，大腿外側均穿戴了生理信號測試盒和心電記錄裝置，它們只有煙盒大小，可實(shí)時(shí)檢測航天員飛行過(guò)程中的心電、呼吸、體溫三項生理指標，下傳至地面指揮中心，由地面醫護人員進(jìn)行診斷。由于太空里沒(méi)有醫院，宇航員們只能在地面工作人員的協(xié)助下開(kāi)展自救，當然，這有一套完整的在軌醫學(xué)處置程序。

航天員睡眠質(zhì)量好不好？進(jìn)食飲水如何？整個(gè)身體代謝、營(yíng)養狀況怎么樣？地面的“航天員醫生”可是實(shí)時(shí)監測的。

“經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月，現在三名航天員自己也能當半個(gè)醫生了?！?/span>中國航天員科研訓練中心航天員醫監醫保室主任徐沖接受采訪(fǎng)時(shí)提到，除了采血外，他們互相做心臟的超聲、腹部的超聲、超生功能影像的評估等，常規的檢查功能對他們來(lái)說(shuō)，“小菜一碟了?！?/span>

洗澡靠濕巾，洗發(fā)戴上洗發(fā)帽

航天員太空“長(cháng)期出差”，健身功能也成為了航天生活中不可或缺的一項。中國航天員中心曾說(shuō)，航天員每天要進(jìn)行2小時(shí)鍛煉，來(lái)對抗防護失重導致的肌肉萎縮、骨丟失。

當然，空間站里設置了“健身房”，健身器材還不少，絲毫不影響航天員成為運動(dòng)達人。在天和核心艙鍛煉區內，專(zhuān)門(mén)為航天員配置了太空跑臺、太空自行車(chē)、抗阻拉力器等健身器材。

在失重環(huán)境下，航天員劉伯明在跑步臺上運動(dòng)時(shí)，需要在腰間系一個(gè)橡皮筋，將橡皮筋拴在跑步臺上，這樣他才不會(huì )飄起來(lái)。如果要騎“動(dòng)感單車(chē)”，就需要增加自行車(chē)車(chē)輪的阻力，才能達到鍛煉效果。

那么，運動(dòng)完后一身汗，怎么來(lái)個(gè)“香噴噴”的淋浴呢？其實(shí)，在太空中，雖然無(wú)法沖淋、沐浴，但還是有機會(huì )做個(gè)精致boy的。

中國載人航天工程航天員系統總設計師黃偉芬在接受采訪(fǎng)時(shí)表示，航天員在空間站中的洗漱很難像在地面一樣，洗澡基本靠濕巾來(lái)擦拭。

不過(guò)，貼心的是洗頭時(shí)，為了防止洗發(fā)料液在空間站中飛濺，產(chǎn)品專(zhuān)門(mén)設計成內含洗發(fā)液的洗發(fā)帽形式，洗發(fā)帽具有彈性收口，能夠很好包裹頭部。使用時(shí)打開(kāi)包裝，把帶有洗發(fā)液的洗發(fā)帽套在頭上，用手進(jìn)行揉搓直到頭發(fā)清潔和頭皮潤濕，之后直接用干巾擦拭頭發(fā)和頭皮即可。

洗完澡，看看東京奧運會(huì )，是不是應該安排上？對于正在進(jìn)行中的東京奧運會(huì )，賽場(chǎng)上奧運健兒的表現牽動(dòng)著(zhù)億萬(wàn)網(wǎng)友的心。那么，在天上的三名航天員可以收看到奧運會(huì )直播嗎？

“肯定的?！庇浾邚闹袊d人航天辦了解到，航天員在太空中確實(shí)也可以收看到奧運會(huì )的直播。接下來(lái)，航天員將在機械臂的配合下開(kāi)展第二次出艙活動(dòng)。

瀟湘晨報記者李瓊皓 實(shí)習生楊坤超 綜合央視報道 圖片來(lái)源：中國載人航天視頻截圖

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