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與地面相比，太空里微重力的環(huán)境導致在軌生活迥然不同，對航天員生活的方方面面有重大影響。很多在地面得心應手的小事在太空中難如登天，但很多在地面聞所未聞的事情在太空中做卻易如反掌。

吃喝有特色

談到太空生活，首先不能免俗地要談到吃喝拉撒。我們先來(lái)看看在太空怎么吃東西。太空中食物可不是出門(mén)去菜市場(chǎng)就唾手可得的，所有的食物都需要貨運飛船或隨載人飛船提前運送上天，并根據任務(wù)時(shí)長(cháng)準備相應的種類(lèi)與數量。對于“寸土寸金”的航天發(fā)射任務(wù)來(lái)說(shuō)，太空餐食一般會(huì )選擇能量高、殘渣少、易儲存、體積小的食物，飲料等也只會(huì )只攜帶速溶粉上天，航天員在軌沖泡即可。吃飯時(shí)為了防止食物亂飛，大多數食物都存在塑封袋里，并用夾子、磁鐵等固定到餐桌上。

隨著(zhù)中國空間站的建設，我國的太空食品日漸豐富，太空食譜逐漸完善。與神舟五號首次載人任務(wù)中屈指可數的幾樣即食食品相比，神舟十三號載人飛行任務(wù)攜帶了127種不同的太空大餐，并且根據航天員的個(gè)人喜好進(jìn)行了優(yōu)化，比如給黑龍江齊齊哈爾人翟志剛準備了東北亂燉，給山東煙臺人王亞平準備了海產(chǎn)，還給四川成都人葉光富準備了偏辣味的菜肴。更特殊的是，在這次任務(wù)中中國航天員第一次在太空中過(guò)年，3位航天員在太空中吃到了他們喜歡餡料的水餃，有豬肉白菜餡、鲅魚(yú)餡、黃花菜餡3種可供選擇，與神州大地14億人共度除夕。

隨后的神舟十四號載人飛行任務(wù)中，航天員要在太空度過(guò)中秋節，行囊里的月餅是必不可少的。而劉洋與陳冬還會(huì )在軌過(guò)生日，航天員中心特意給他們準備了食物盲盒，希望能夠帶給他們驚喜。

與食物相比，水是太空生活更加寶貴的資源。一個(gè)成年人每天需要飲用約2升水，對于一個(gè)3人組成的航天員乘組，在軌生活6個(gè)月就需要1080升水，相當于1噸多，當然這還沒(méi)有計算其他用途的水。顯而易見(jiàn)，如此巨大的水資源需求量是經(jīng)不起浪費的，空間站設計了完善的水資源回收利用系統，以盡可能減少水資源的攜帶量。中國空間站的再生生保系統可以收集航天員的尿液、汗液和空間站中的水汽，通過(guò)旋轉蒸餾的方法收集純凈的蒸餾水，在經(jīng)過(guò)水處理子系統進(jìn)行深度凈化處理后，以每小時(shí)2.5升的速度、高于80%的效率得到可以飲用的再生水。

國際空間站的航天員經(jīng)常開(kāi)玩笑說(shuō)“昨天的咖啡就是今天的咖啡”，我國神舟十二號乘組平安返回地面后，也給即將上天的神舟十三號乘組開(kāi)玩笑說(shuō)：“上面有我們好多再生水，給你們留下了，你們好好品一品?！边@事乍一聽(tīng)令人難以接受，但這就是航天員每日生活的日常。通過(guò)處理后的再生水完全可以達到飲用標準，航天員在地面訓練時(shí)也早已習慣于此。

衛生問(wèn)題煩惱多

在太空中解決衛生問(wèn)題更加麻煩。失重狀態(tài)下排泄物不能自然下墜，為了防止它們亂飛，航天員在方便時(shí)需要將自己固定在馬桶圈上，使用類(lèi)似吸塵器的抽氣系統將污物吸走。國際空間站上兩個(gè)常備廁所分別位于星辰號和寧靜號，均為俄羅斯設計。由于年代久遠、設備老化，這兩個(gè)廁所曾隔三岔五出現問(wèn)題，航天員不得不以“手動(dòng)模式”收集污物，甚至使用尿不濕，十分令人頭疼。這一問(wèn)題直到2020年10月美國宇航局送去新的價(jià)值2300萬(wàn)美元的新馬桶才解決。中國空間站也有兩個(gè)獨立衛生區，分別位于天和核心艙與問(wèn)天實(shí)驗艙，全新設計的衛生區很好地保證了航天員在軌方便的舒適性與私密性。

國際空間站上的女航天員演示在太空如何上廁所

在太空中并不能愉悅地洗澡，亂飛的水珠可能對艙內各種儀器產(chǎn)生威脅，因此航天員只能用濕毛巾擦拭身體。神舟十三號航天員翟志剛返回后說(shuō)，早起洗臉、運動(dòng)后洗澡這些在地面上最常見(jiàn)的操作，卻是他們在天上最懷念的事情，因此他在返回地面前就早早預約了搓澡，準備好好享受正常洗澡的樂(lè )趣。值得一提的是，翟志剛還提到一件在軌十分困難的小細節——在軌剪腳趾甲。一是在軌收回腿腳特別累，“需要扳著(zhù)”，二是要不斷收集減下來(lái)的碎屑，避免亂飛。這樣的小經(jīng)驗對日后的載人飛行任務(wù)也有很重要的參考價(jià)值。

在軌娛樂(lè )花樣多

航天員在在軌休閑娛樂(lè )方式也多姿多彩，單是失重狀態(tài)下可以滿(mǎn)艙漂浮、飛行就已經(jīng)足夠令人羨慕。很多人已經(jīng)見(jiàn)過(guò)中國航天員在空間站邊跑步邊追劇的場(chǎng)景，春節時(shí)航天員在太空中用筆墨紙硯寫(xiě)春聯(lián)也登上了春晚的舞臺。在周末及節假日，航天員可以自由安排娛樂(lè )活動(dòng)。他們可以通過(guò)看電影、聽(tīng)音樂(lè )、看書(shū)等娛樂(lè )活動(dòng)來(lái)消遣時(shí)光。

當然，在太空中最與眾不同的休閑方式便是望向窗外的地球與深邃的宇宙。國際空間站穹頂艙是最佳觀(guān)景地，七面大玻璃組成的全景天窗有完美的視野。我國航天員的睡眠區可以說(shuō)是太空臥室的天花板，每個(gè)航天員都擁有自己獨一無(wú)二的私密空間，墻上可以放置家人的照片與小玩具以消解思鄉之愁，每個(gè)睡眠區還都配備有一面舷窗，在軌休息時(shí)隨時(shí)可以望向窗外地球蔚藍的海洋、漂浮的云層與廣袤的大陸。適當的娛樂(lè )活動(dòng)為封閉空間站內的生活增色不少，有利于給航天員帶來(lái)放松的心理狀態(tài)，提高他們的工作效率。

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