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審核專(zhuān)家：彭國球 中國人民解放軍總醫院第四醫學(xué)中心副主任醫師

奧運首金40年

2024年巴黎奧運會(huì )已經(jīng)正式開(kāi)幕。北京時(shí)間7月27日進(jìn)行的巴黎奧運會(huì )10米氣步槍混合團體比賽中，中國選手黃雨婷、盛李豪奪冠，拿下中國代表團巴黎奧運首金，這也是巴黎奧運會(huì )產(chǎn)生的首枚金牌。

40年，續寫(xiě)國之榮光

從1984到2024，40年，射擊隊健兒們不斷續寫(xiě)著(zhù)國之榮光。

首金40年 來(lái)源：@人民日報

然而，我們永遠無(wú)法忘記第一枚金牌的誕生。那是四十年前的7月29日，在洛杉磯奧運會(huì )上，中國運動(dòng)員許海峰以566環(huán)的總成績(jì)在男子手槍慢射比賽中奪得冠軍，實(shí)現了中國奧運金牌“零”的突破。這枚改變中國奧運史的金牌代表的不只是運動(dòng)員的個(gè)人榮耀，更象征著(zhù)國家的崛起與民族的復興。

許海峰奪冠 來(lái)源：新華社

那么，對于射擊比賽你了解多少？射擊比賽中的靶紙有多大？射擊運動(dòng)員靠什么百步穿楊？今天，就讓我們一起走進(jìn)槍與靶的世界。

射擊比賽的歷史

射擊項目自1896年第一屆現代奧運會(huì )起就是比賽項目之一，是奧運會(huì )歷史上最古老的項目之一，缺席了1904年和1928年奧運會(huì )。射擊比賽見(jiàn)證了眾多傳奇運動(dòng)員的誕生，也反映了射擊運動(dòng)技術(shù)的不斷進(jìn)步和規則的演變。

射擊比賽分為三個(gè)項目：步槍、手槍和飛碟射擊。步槍和手槍比賽在射擊靶場(chǎng)進(jìn)行，運動(dòng)員在距離射擊靶10米、25米和50米的距離進(jìn)行射擊。射擊姿勢有三種：跪姿（選手單膝跪地，另一邊膝蓋支撐槍支射擊）、臥姿和站姿。某些比賽項目中需要同時(shí)用到這三種射擊姿勢。為了保證射擊的準確性，運動(dòng)員需要利用各種放松技巧來(lái)降低心率，使子彈盡可能靠近靶心。

飛碟射擊比賽在室外進(jìn)行，運動(dòng)員需要擊落從不同方向和角度飛出的碟靶。這項運動(dòng)需要運動(dòng)員具備高度的專(zhuān)注力、決策能力和敏銳的反應能力。

靶紙有多大？

射擊比賽中的靶紙有多大呢？運動(dòng)員看靶的時(shí)候，可以看得清清楚楚嗎？實(shí)際上，十米外的靶紙只是一個(gè)模糊的黑點(diǎn)。

你以為的和實(shí)際上的 來(lái)源：微博

根據國際射聯(lián)的數據，10米氣步槍靶紙為總邊長(cháng)80毫米的正方形。而我們常說(shuō)的十環(huán)，也就是靶紙的靶心，直徑只有0.5毫米。

靶紙和1元硬幣的對比 來(lái)源：@江寧公安在線(xiàn)

將10米氣步槍靶打印在一張A4紙上，再被放置到10米外，靶紙1環(huán)直徑只有4.55cm，而最高10.9環(huán)的靶心點(diǎn)，直徑僅有0.5mm，10米之外，打到一元硬幣才五環(huán)。

不同距離下觀(guān)察靶子 來(lái)源：武漢科學(xué)技術(shù)館

而且，氣步槍雖有瞄準鏡，但沒(méi)有放大功能。靶心那么小，離得又那么遠，射擊運動(dòng)員又是如何做到百步穿楊，槍槍不落空的呢？

感覺(jué)至上？

許海峰曾表示，對射擊運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，最重要的是感覺(jué)，而不是視力。許海峰還曾開(kāi)玩笑說(shuō)，以前他選材，專(zhuān)門(mén)挑視力不好的運動(dòng)員。視線(xiàn)模糊了，就不會(huì )過(guò)分注意靶心，而是把全部精力都用在保持自身的平衡與穩定上。

平衡與穩定

在射擊比賽中，呼吸和心跳對運動(dòng)員的影響更大一些，因此穿著(zhù)專(zhuān)業(yè)的射擊服，就是增加自身穩定性，把各方面的影響降到最低。同時(shí)，射擊服的外表主要是由兩層厚厚的帆布組成的，這樣設計的射擊服就會(huì )變得很堅固，并且射擊服用到的材料也是有防震的效果。而射擊運動(dòng)員的射擊褲也是有保護膝蓋的作用，可以幫助運動(dòng)員在進(jìn)行射擊的時(shí)候更好地保護好自己。

中國組合黃雨婷/盛李豪在比賽中穿著(zhù)專(zhuān)業(yè)射擊服 來(lái)源：CCTV5

加強自身鍛煉
奧運冠軍杜麗曾表示，雖然她的視力沒(méi)有問(wèn)題，但對射擊運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，平衡與穩定確實(shí)是最關(guān)鍵的。杜麗舉例說(shuō)，把右腳疊放在左腳上，閉上雙眼，雙臂平伸，一般人可能只能站上幾十秒，就無(wú)法再保持平衡了。但對于專(zhuān)業(yè)射擊運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，站上幾分鐘甚至十幾分鐘，都沒(méi)有問(wèn)題。

國家步手槍射擊隊在參與冬訓 來(lái)源：國家步手槍射擊隊

傳承之力，生生不息奧運首金40年，這是一代代中國奧運健兒的回答。

回望40年，一代代中國奧運健兒站在領(lǐng)獎臺的五星紅旗下見(jiàn)證榮耀，見(jiàn)證著(zhù)中國人征戰奧運的星辰大海。

祝福奧運健兒們再創(chuàng )佳績(jì)！

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