我們通常認為，人體正常內部溫度（體溫）為37℃。但你會(huì )發(fā)現，在疫情防控期間，出入一些室內機構需要登記體溫時(shí)，一張寫(xiě)滿(mǎn)陌生人體溫的記錄表上，基本都是36℃左右。如今，體溫達到37℃已經(jīng)算是低燒了。那么這個(gè)37℃是怎么來(lái)的呢？

1851年，德國醫生Carl Reinhold August Wunderlich從25000名受試者中進(jìn)行了數百萬(wàn)次的體溫測量，并基于這些數據撰寫(xiě)了一篇影響深遠的文章，設定了這個(gè)奉行一個(gè)多世紀的體溫標準，即人體正常體溫是37 ℃。

Carl Reinhold August Wunderlich?

然而，越來(lái)越多的科學(xué)家發(fā)現，我們的“正?！鄙硭坪醢l(fā)生了一些細微的變化。有幾項研究對Wunderlich的測量提出了質(zhì)疑，呼吁將標準體溫再降低一些。

去年，發(fā)表在《eLife》上的一項研究中，來(lái)自美國斯坦福大學(xué)的研究人員調查了美國內戰后聯(lián)邦陸軍退伍軍人的醫療記錄，以查看大約一個(gè)世紀前的人體體溫。然后，將這些數據與20世紀70年代初美國國家健康調查的和代表21世紀初的斯坦福臨床數據平臺的記錄進(jìn)行比較。

總體而言，該團隊通過(guò)分析超過(guò)50萬(wàn)份個(gè)體溫度測量的詳細信息，發(fā)現在本世紀初出生的男性體溫比大約200年前出生的男性體溫平均低0.59攝氏度。另一方面，自19世紀90年代以來(lái)，女性的體溫下降了0.32攝氏度。

當時(shí)，研究人員認為這可能與疾病引起的炎癥有關(guān)，而炎癥又與體溫密切相關(guān)。隨著(zhù)現代醫學(xué)的興起，慢性感染已經(jīng)下降，作者認為，這或許導致人體體溫下降的原因。

近期，發(fā)表在《Science Advances》上的一項研究中，來(lái)自美國加州大學(xué)圣巴巴拉分校領(lǐng)導的研究團隊在玻利維亞一個(gè)相對偏遠的土著(zhù)部落中也發(fā)現了人體體溫降低的現象。盡管那里已經(jīng)發(fā)生了一些現代變化，但感染仍然很普遍，醫療護理水平也很低。

因此，體溫下降的原因顯然不僅僅是衛生條件改善、飲用水清潔或醫療保健改善。

那還有什么原因呢？

近日，發(fā)表在《Current Biology》上的一項新研究中，來(lái)自美國哈佛大學(xué)的研究人員給出了另一種解釋?zhuān)荷眢w活動(dòng)大幅減少。

肌肉是人體內最大的發(fā)熱器官。當一個(gè)人經(jīng)常鍛煉時(shí)，肌肉量的增加往往伴隨著(zhù)基礎代謝水平的增加，這反過(guò)來(lái)會(huì )使其體溫升高持續數小時(shí)甚至一天。這表明，身體活動(dòng)減少，體溫就保持在一個(gè)較低的水平。此外，由于空調的問(wèn)世，人類(lèi)長(cháng)期居住在不受溫度刺激的環(huán)境里，導致人體體溫調節中樞下丘腦逐漸失去了接收刺激的反饋，使體溫調節的需求減少。

然而，自工業(yè)革命以來(lái)人口身體活動(dòng)水平下降了多少是未知的。因為，測量身體活動(dòng)水平的加速度計和雙標記水法都是最近幾十年才開(kāi)發(fā)出來(lái)的。

為了比較現代人和200年前人口的身體活動(dòng)水平。研究人員使用了歷史靜息體溫數據作為人口水平的“溫度計”。他們認為，如果能對身體活動(dòng)、代謝率和體溫之間的關(guān)系進(jìn)行建模，理論上就可以反向開(kāi)展研究，即倒推。

這個(gè)想法始于研究人員最初的估算。雖說(shuō)是估算，但它仍然基于一系列假設。

隨后，研究人員建立了一個(gè)模型表明，歷史體溫每升高1°C，靜息代謝率就會(huì )發(fā)生大約10%的變化?？紤]到自19世紀20年代以來(lái)男性體溫的下降程度，他們的代謝率在同一時(shí)間內應該下降了6%。

根據計算結果，這相當于每天大約半小時(shí)的身體活動(dòng)。更準確地說(shuō)，對于體重75公斤重的男性來(lái)說(shuō)，快走或慢跑27分鐘。

研究通訊作者、哈佛大學(xué)人類(lèi)進(jìn)化生物學(xué)系骨骼生物學(xué)家Andrew Yegian解釋說(shuō)：“這是對獲取生理數據并嘗試量化人口身體活動(dòng)減少的初步估算。下一步將嘗試將其作為一種工具應用于其他人群?！?/p>

由于這些初步估算使用體溫作為代謝率的指標，并使用代謝率作為身體活動(dòng)的指標，因此這些結果不太可能完美地反映現實(shí)。

一個(gè)人的熱量代謝率不僅僅取決于身體活動(dòng)，如今，由于汽車(chē)、電視和沙發(fā)的出現，以及工作環(huán)境的變革，現代人的平均運動(dòng)量比50年前要少很多。

研究人員表示，這些對我們代謝率和體溫的影響還不太清楚。對于男性和女性來(lái)說(shuō)可能還存在差異。

此外，脂肪也起到了絕緣體的作用，影響身體散熱，同時(shí)也增加了身體活動(dòng)的成本。這個(gè)初步的估算方法并沒(méi)有矯正脂肪質(zhì)量隨時(shí)間的變化?，F代環(huán)境中體溫調節需求的減少也可能影響我們的代謝率，健康和營(yíng)養的改善也是如此。

該團隊承認，他們的模型需要進(jìn)一步完善，但他們希望這個(gè)近似值可以成為理解工業(yè)時(shí)代身體活動(dòng)減少如何影響健康和發(fā)病率的一個(gè)基準。

論文鏈接：

https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.09.014

https://elifesciences.org/articles/49555

https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abc6599?

來(lái)源：中國生物技術(shù)網(wǎng)

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