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4月以來(lái)，廣東不斷迎來(lái)持續性強降雨，導致北江干流發(fā)生了今年第2號洪水，形勢嚴峻。在這般來(lái)勢洶洶的暴雨面前，你是否已經(jīng)掌握了正確的減災防病“姿勢”呢？

關(guān)注預警 未雨綢繆

暴雨預警信號，按照由弱到強的順序，分為藍色、黃色、橙色、紅色4個(gè)級別。汛期，市民應密切關(guān)注天氣預報，特別是暴雨預信號，提前做好準備。

暴雨預警信號分為藍色、黃色、橙色、紅色4個(gè)級別。(圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò ))

1、居住在河道邊、山麓溝谷等地的居民需警惕山洪、泥石流等災害發(fā)生。汛期盡量轉移至安全地方居住。

2、提前疏通居住地排水系統。若城市居民區出現內澇，及時(shí)聯(lián)系物業(yè)疏通排水系統。農村地區可在村、院落及建筑物周?chē)拗r洪壩、圍堰等防水設施。

3、離家前確認是否關(guān)閉電關(guān)閘。暴雨來(lái)襲前最好關(guān)閉電腦、電視等家用電器，切斷電源以防被雷擊損壞。

4、地勢低洼的居民家中應儲備充足的糧食，并用塑料桶加蓋密封保存。易遭受洪災地區，準備一些洪災逃生用具，如救生服、大泡沫板、木板等漂浮物，以及手電筒、口哨等可以發(fā)出呼救信號的工具，和能夠接收政府救災信息的收音機等物品。

應對洪澇 沉著(zhù)避險

村民劃著(zhù)自制的木筏離開(kāi)災區。(圖片來(lái)源：新華社)

1、若洪水來(lái)襲，來(lái)不及轉移的人員應迅速轉移到房屋的高處，最好找到漂浮物，如游泳圈、礦泉水瓶、塑料泡沫等。

2、若被洪水沖走，需屏住呼吸，收緊四肢。嘗試背對水流，向岸邊呈45度角游過(guò)去;若不能做到，保持心情穩定、正常呼吸，抓緊漂浮物，順水漂流，等待下游的救援人員的幫助。

3、在洪水中不會(huì )游泳的人，若只有礦泉水瓶等較小漂浮物，將其放置于下頜處，保持口鼻外露，其他部位在水中。

4、有通訊條件的人，可向當地政府和防汛部門(mén)報告洪水態(tài)勢和受災情況，尋求救援;無(wú)通訊條件的，則可制造煙火或揮動(dòng)顏色鮮艷衣物或呼喊等方式呼救。

5、防止被洪水中夾雜的建筑物殘渣砸傷。若出現外傷，傷口盡量保持干燥，若有碘伏等消毒劑，盡快對傷口進(jìn)行徹底清創(chuàng )。

洪澇過(guò)后 重視疾病預防

汛期持續降雨，天氣濕熱，利于病菌繁殖，是感染性腹瀉、細菌性痢疾等腸道傳染病高發(fā)期。強降雨天氣易造成污水倒灌、垃圾堆積等問(wèn)題，加大了蟲(chóng)媒傳染病的傳播風(fēng)險。洪水過(guò)后，受災地區的居民應積極配合相關(guān)部門(mén)要做好各項衛生防疫工作，預防疫病的流行。

1、做好家庭消毒。對被洪水淹過(guò)的房屋內外，要開(kāi)展消毒殺菌工作。一般用“84”消毒液按1:60比例配水后用噴霧器對應消毒的場(chǎng)所進(jìn)行噴灑。對餐飲具進(jìn)行消毒 ，用開(kāi)水煮沸10～30分鐘。衣服、被單，需暴曬后進(jìn)行清洗。經(jīng)過(guò)水淹的井，必須清淘、沖洗與消毒。

(來(lái)源：長(cháng)沙市疾病預防控制中心)

2、注意飲食衛生。不喝生水，只喝開(kāi)水或符合衛生標準的瓶裝水。不吃腐敗變質(zhì)或被污水浸泡的食物，不吃淹死、病死的禽畜和水產(chǎn)品。餐具勤消毒。

3、做好防蠅滅蠅，防鼠滅鼠。為防止腸道傳染病的發(fā)生，應重點(diǎn)做好滅蠅工作，可采用藥物噴灑、毒餌誘殺、粘捕等各種辦法消滅蒼蠅。防鼠工作應從規劃和整治環(huán)境入手。搞好環(huán)境衛生，禽畜圈養有序，雜物堆放成行并盡可能離地，食物妥善保存。多用器械滅鼠，慎用毒餌，確保人畜安全。

4、若身體不適及時(shí)就醫。特別是發(fā)熱、腹瀉病人，要盡快尋求醫生幫助。其次是遵聽(tīng)醫囑，配合傳染病隔離，注意相關(guān)藥物使用方法。

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